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1、增加舒适感，肩垫能够很好地缓解长时间穿戴衣物带来的肩部压力，使穿着更加舒适。
2、防止勒肩，一些衣物在设计时可能在肩部有紧勒的问题，而肩垫可以有效地避免这种情况的发生。
3、增加造型美感，肩垫能够修饰肩部线条，使穿着更加美观，特别是对于溜肩、窄肩的人群来说，使用肩垫能够更好地塑造出挺拔的身形。
关于肩垫的用法，可以根据具体的肩垫类型和衣物款式来决定，以下是基本的步骤：
1、确定位置：找到衣物中需要放置肩垫的位置，通常是肩部。
2、放置肩垫：将肩垫放置在确定的位置上，确保肩垫与肩部贴合。
3、调整固定：根据衣物的款式和肩垫的设计，可能需要调整肩垫的位置，以确保其固定并贴合肩部。
需要注意的是，不同类型的衣物和肩垫可能需要不同的安装和调整方法，在使用前最好仔细阅读相关的使用说明或参考具体的教程。